Blog

Mulți oameni cred că protecția solară este necesară doar vara, când soarele arde puternic. În realitate, radiațiile UV sunt prezente pe tot parcursul anului, chiar și în zilele înnorate, reci sau ploioase. De fapt, până la 80% din razele UV pot pătrunde prin nori, iar razele UVA, cele responsabile pentru îmbătrânirea prematură, trec chiar și prin geamurile ferestrelor sau parbrizul mașinii.

Chiar dacă nu simți căldura soarelui, pielea ta este expusă zilnic acestor raze invizibile, care pot provoca degradarea colagenului, pierderea elasticității și apariția petelor pigmentare.

 Ce tipuri de radiații există și de ce contează

Pentru a înțelege de ce SPF-ul este atât de important, e util să știm ce tipuri de radiații ne afectează pielea:

• UVA: pătrund adânc în piele, provoacă îmbătrânire prematură și riduri fine. Sunt prezente tot timpul anului.
• UVB: sunt mai intense vara și cauzează arsurile solare.
• UVC: sunt blocate de stratul de ozon și nu ajung la suprafața Pământului.

Un produs cu protecție solară largă (UVA + UVB) oferă apărare împotriva ambelor tipuri de radiații, fiind esențial pentru menținerea sănătății și tinereții pielii.

 Cum alegi crema cu SPF potrivită?

Când alegi un produs cu protecție solară, ține cont de câteva criterii esențiale:

Textura: alege o cremă ușoară, care nu lasă peliculă grasă și nu încarcă porii.
Formula: evită parfumurile și alcoolul, mai ales dacă ai pielea sensibilă.
Aplicarea: folosește SPF-ul ca ultim pas în rutina de dimineață, după crema hidratantă.
Cantitatea: aplică o cantitate suficientă (aprox. 2 degete pentru față și gât).
Reaplicarea: dacă petreci mult timp afară, reaplică la fiecare 2-3 ore.

Sfat Sereskin: chiar și dacă lucrezi de acasă sau la birou, aplicarea SPF-ului rămâne esențială , lumina albastră emisă de ecrane contribuie, de asemenea, la stresul oxidativ al pielii.